3XHIT高强度健身减脂课程

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3XHIT高强度健身减脂课程
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课程介绍

HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。

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    谢谢你的分享，我从中学到了很多！
    教程很好用，谢谢！
    好东西，学习一下！
    楼主听话，快到碗里来！
    路过一下，我只是来打酱油的！
    水帖美如花，养护靠大家！

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